不要效法這世界的樣式，乃要心意更新而變化，叫你們察驗何為　神善良、純全可喜悅的旨意。
—— 羅馬書 12:2

看完2025年9月25日的崇拜影片，畫面還在腦海裡跳動。那段敬拜的旋律，鼓點好像還在耳邊敲擊，詩歌的和聲在心裡迴盪，讓我不自覺地跟著哼起來。
講道的部分，我不會說是講道，倒像是幾位同工在咖啡廳裡閒聊，說到「心意更新而變化」的時候，我的思緒突然被拉回自己過去的掙扎。當時的我，常常在忙碌與慾望之間徘徊，甚至連祈禱的時間都被排得很緊。
但影片裡那位弟兄分享的見證，讓我有點卡住——他說自己在一次禱告後，感受到內心深處的平安，彷彿有什麼東西被輕輕推開了。那一刻，我開始思考，什麼是「更新」？是要改變行為？還是要改變心思？我有點遲疑，因為我不知道自己的心到底還剩多少空間可以被填滿。
不過，當我聽到那句「在基督生命裡，我們被呼召成為新造的人」時，心裡好像被點燃了一小火。雖然火光微弱，但足以照亮我剛才的疑惑。或許，更新不是一次大手術，而是一連串小小的決志：每天多花一點時間聆聽神的聲音，對自己說『今天我要更靠主』，甚至在工作間隙把手機放下，靜靜想神的恩典。
影片裡的視訊畫面切換到小組討論的畫面，大家彼此分享「我今天在職場裡如何把基督的愛實踐出來」，那種真實的掙扎與喜樂交織的氛圍，讓我感受到教會不只是講壇上的講道，更是我們日常生活裡的互相扶持。
我想，或許我可以先從一件小事開始：把早上醒來的第一句話改成「感謝主」而不是「今天又要忙什麼」。雖然聽起來微不足道，但如果每天這樣持續，心裡的那塊石頭會不會慢慢被柔軟？
當然，也會有挫折。影片最後的結尾，牧師（其實是傳道人）說，更新是一條漸進的路，會有跌倒，也會有重新站起來的時刻。這句話我聽了好久，才明白其實我不需要一次就做到完美，只要每一次跌倒後仍願意回頭看神的手，神就會在我心裡繼續作工。
所以，今天我把這段影片的感動寫下來，提醒自己：心意更新不是口號，而是每天在基督生命裡持續被塑造的過程。願我們每個人在下一次的敬拜、在下一次的團契，甚至在下一次的咖啡店裡，都能感受到那柔和的改變，讓神的旨意在我們的日子裡漸漸成形。 error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO

「不要效法這世界的形勢，乃要心意更新而變化，叫你們察驗何為上帝善良、純全可喜悅的旨意。」
—— 羅馬書 12:2

上個禮拜的崇拜，我一開始還在忙著找座位，結果音樂一響起，我的心竟被那首詩歌『心意更新』抓住，彷彿有什麼開關被按下。影片裡那段兄姊分享，說自己在職場上被壓力逼到快要崩壞，卻在禱告後感受到上帝的呼召，要把思維模式全然改變，真的讓我笑了出來──笑自己平常怎麼那麼執著於小事。

我忍不住掉了眼淚，因為我也常在生活的瑣碎裡失去方向。看到那位同工在分享時，眼裡閃著光，說『當我把心意交在基督裡，我的焦慮不見了，反倒有一股平安湧上來』，那一刻我心裡突然明白：更新不只是口號，而是每天把自己的想法交給基督生命，讓聖靈在裡面運行。

敬拜的祈禱時間，我跟著眾人一起低聲說：『主啊，求祢把我的心思意念重新塑造，叫我不再被世俗的標準綁住』。那時我感受到手心的溫熱，彷彿有看不見的手在扶持。禮拜結束後，我和幾個弟兄姐妹站在教會門口，大家互相鼓勵說要把這份更新帶回家庭、職場、學校。有人說想把這段影片分享給遠在新加坡的姊妹，我笑著說：『這不只是影片，更是活生生的見證！』

回顧整個敬拜，我最驚訝的是，當牧師（不，我不想用這個稱呼）說『心意更新是每天的選擇』時，我竟然在心裡默默點頭。原來我過去常把信仰當成週日的例行公事，卻忽略了每日的心靈操練。現在我決定每晚花五分鐘默想羅馬書12:2，讓聖靈在我腦海裡翻新我的想法。

看完影片，我真的被感動到說不出話來。那位在醫院服事的姊妹哭著說，她的病患在聽見她的見證後，也開始尋求醫治的路。這種力量不是我能用言語完全描述的，但我確信，當我們把心意交託給基督生命，祂必在我們裡面動工，讓我們成為世界裡的光與鹽。

最後，我想說，若你今天還在等什麼時候心意會改變，答案就在這段崇拜裡。讓我們一起在基督裡持續更新，活出與祂相稱的生命。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO

Do not conform to the pattern of this world, but be transformed by the renewing of your mind.
—— Romans 12:2

剛看完2025年9月25日十一點二十的主日崇拜影片，心裡不由得被那段禱告的沉默所牽動。影片從教堂的木門緩緩推開開始，光線灑在講台上，弟兄姊妹的眼神彷彿在說：『今天我們要把心意交給神，讓它被更新。』隨著詩歌《活潑的恩典》緩緩升起，我感受到每個人的呼吸都在同步與神的靈對話，特別是當音響裡傳來那句「心意更新」的口號時，整個會眾的心彷彿被同一根細線牽引。

在講道的部分，講者用簡單的比喻說明心意更新像是把舊的鏡子換成新的玻璃，若鏡面仍有裂痕，光線怎會完全照進來？他提醒我們，基督生命不是停留在表面的行為，而是內在思念的翻新。當我聽到「若不把自己的心思意念重新定位，就會被世界的模式所擄走」時，腦海裡浮現過去幾次在工作與人際衝突中，仍舊以自我為中心的情形。影片中有一段小組分享，幾位同工談到他們在每日靈修中，如何用聖經的真理去檢視自己的想法，甚至在焦慮的夜裡，仍願把心交給神，讓祂的平安慢慢流入。

最讓我印象深刻的是結束前的禱告時間。主持人請大家閉眼，慢慢呼吸，然後說『把你的意念交在基督裡，讓祂的更新充滿你的每一個呼吸』。畫面切換到會眾的臉龐，有人眼中泛起淚光，有人微笑點頭。這種無言的共鳴，比任何言語都更直接。影片最後的字幕寫著「願你在基督裡得著新生」，但我卻在心裡問：新生究竟是什麼樣的感受？是每日的安靜禱告，還是面對試煉時仍能堅守信心？或許，更新的心意本身就是一條持續的旅程，沒有終點，只有不斷的呼求與回應。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO

Do not conform to the pattern of this world, but be transformed by the renewing of your mind, that you may prove what is that good and acceptable and perfect will of God.
—— Romans 12:2

2025年9月25日星期六上午11:20，我和幾個同工剛好在電腦前點開了教會的敬拜影片（https://www.youtube.com/watch?v=4Dkv2uMQi3M），一開始還在想…這次的主題「心意更新而變化」會不會又是那種老套的講道？結果，真的讓我意外。
音樂一開，鋼琴的低音像是輕輕敲擊心門，讓人不自覺地放慢呼吸。牧師在開場的禱告裡，說「願我們的心意在基督裡得更新」——這句話不知怎的，直接觸動了我那裡還在掙扎的靈。然後，唱詩的時候，大家的聲音彷彿在空氣裡形成一股流動的波，讓我想起以前在聚會裡常說的「基督生命」這四個字，其實不只是一個標籤，而是每天需要被重新呼吸的實際經歷。
講道的部分，說到「舊我必須被拆除，新的自我才能在基督裡生根」時，我的腦袋裡忽然跳出一段舊日的回憶──那時我在工作上太過自我，結果把家人推得遠遠的。講者說，要讓聖靈在我們心裡「更新」——我不確定自己到底能不能真的做到，但那一刻，我真的想把那段自我拆掉，讓基督的光進來。
之後的見證時間，兩位姊妹分享她們在「心意更新」後的生活改變。她們說，原本對金錢的執著變成了對神的感恩，甚至連日常的雜事，都能在祈禱裡找到盼望。聽著她們的語氣，我忍不住在心裡回應：嗯，我也想要那樣的平安。
結束時，牧師請大家一起低頭禱告，我不自覺地抬起手，像是想抓住什麼，結果手卻空空的。或許這就是「變化」的樣子——不是瞬間的奇蹟，而是一種漸漸伸展的過程。
回想整個影片，我感受到的不是華麗的布置或精緻的燈光，而是那種在靜默中被提醒的心意更新。雖然我還在摸索、還在遲疑，但我願意把自己的舊思維交託給基督，讓祂在我心裡做工。這次的崇拜讓我重新記起，「基督生命」不只是教會的名字，更是每一個願意讓心意被更新的人所共享的活潑盼望。
結束影片的那一瞬，我默默祈求：願我的心意真實更新，讓我在每天的生活裡，都能活出基督的形像。 error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO

“Do not conform to the pattern of this world, but be transformed by the renewing of your mind.”
—— Romans 12:2

剛剛點開那段影片，時間標記在2025‑09‑25 11:20:48，畫面一開始，敬拜團的音樂就把心帶進去。那種柔和卻有力量的旋律，讓我不自覺低頭禱告，心裡的沉重似乎被一點點抹去。

講員沒有用太多高深的神學語言，反而像我們平常團契裡的弟兄，說著「你有沒有感覺到，最近的你好像被什麼事卡住了？」這句話直接切中我最近的掙扎。影片裡的見證者分享，說自己在職場上常被壓力壓得喘不過氣，直到有一天在禱告中求神「把我的心意更新」，結果不只是心裡的想法改變，連生活的每一步都開始有不同的方向。

我特別被那段「心意更新」的說明打動，說明不是單單靠意志力，而是神在我們裡面動工，像風吹過樹葉，雖看不見卻能感受到枝葉的顫動。當我們願意把心交給基督生命，神就會在我們的思念、態度、行為上作工，讓我們的舊我慢慢被新我取代。

影片中還有一段小組討論，大家輪流說出自己「想要改變」的項目，有人說想要更有耐心，有人說想要學會寬恕，甚至有人說想要在家庭裡更像基督的樣式。每個聲音都真實、略帶顫抖，彷彿在說「我還不完美，但我願意被更新」。那種氛圍讓我想到教會平時的門徒訓練，真的不是說說而已，乃是每日的實踐。

看完影片，我在心裡默默祈求，求神把我那些被世俗思維所纏繞的部分，照亮、拆除，讓我能在每一天的生活裡，活出「基督生命」的真實見證。也希望我們教會的每一位弟兄姊妹，能在這樣的心意更新中，彼此鼓勵、彼此堅固，因為只有在共同的更新裡，我們的身體才能長成合神心意的樣式。

最後，影片結束的那一刻，敬拜團再次領唱，歌詞裡說「新的我在主裡活」——我真的感受到，這不只是一句口號，而是神正在把我們每個人的內在翻新，叫我們的生命在基督裡不斷成長、變化。願我們每次聚會、每次禱告，都能在神的更新裡，活出更真實、更有力量的基督生命。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO