Give thanks in all circumstances; for this is the will of God for you in Christ Jesus.
—— 1 Thessalonians 5:18

上週日我在家裡打開那段影片（https://www.youtube.com/watch?v=f3zXRnzed0M），正好是2025-09-24 11:44:58的崇拜。影片一開始，領袖說我們常因小事抱怨，結果心裡越來越沉重。看著會眾的眼神，我突然想到自己也常在工作、家庭裡嘮叨，結果連神的恩典都忽略了。接著，講員分享了「從抱怨到感恩」的四個步驟：先認罪、求聖靈提醒、列舉神的供應、以感恩禱告收尾。說實在的，當時我腦袋有點飄，聽到「列舉」的時候，腦海裡跑出上個月加班的事，卻也想到禱告時天父如何在意外中開路。這段分享讓我想到基督生命裡，真正的喜樂不是環境好，而是心裡有神。

我試著把影片中提的清單寫在筆記本，晚上回家時把今天遇到的三件不如意寫下來，然後每一項都找出一件神曾經供應的細節。結果，我發現原來那次客戶的延遲，竟是神提醒我有時間檢查報告；那場家庭爭執，最後因為我先說『謝謝你』，氣氛才緩和。這樣的轉變，真的像影片裡說的，從抱怨的聲音變成感恩的歌聲。

最感動的是，唱詩時全體一起高唱《感恩的心》，音響裡彷彿有聖靈的呼吸，讓我眼淚不自覺地流。回到生活，我開始在每一次抱怨的衝動前，先深呼吸，說『主啊，求你幫我看見你的恩典』，這個簡單的步驟，讓我漸漸不再被怨氣綁住。

總結來說，這段影片不只提醒我們檢視自己的心態，更給了具體的操練方法。願我們在基督生命的路上，常常從抱怨的低谷爬起，站在感恩的高峰，成為神喜悅的見證人。error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO

Give thanks to the LORD, for he is good; his love endures forever.
—— Psalm 107:1

這段影片真的讓我有點說不清的感受。剛開始的時候，我還在想，為什麼會把「抱怨」這麼直接的字眼放在敬拜的開頭？我有點不舒服，心裡像是有一塊石頭，說不出來的重。影片裡的兄弟姐妹，先是用那種很自然的語氣說：「我今天真的有點煩，工作上…」我聽得有點心疼，也有點認同，因為我也常這樣。然後，畫面慢慢轉，音樂變柔和，大家的表情開始柔軟起來，像是從雲霧裡看到光。

我記得有一個小段落，主持人說：「抱怨本身不算罪，只是我們的心若停留在不滿，就會錯過神的恩典。」那句話在我腦裡迴盪，嗯，好像有點道理。後面有一位姐妹站起來，眼睛有點濕，她說她把每天的「不如意」寫在紙上，然後把紙撕掉，放在十字架前，祈求「求主幫我換個角度」……我當時真的有點感動，甚至有點想跟著她一起把自己的怨氣也交給十字架。

影片裡還穿插了一段詩歌，歌詞說：「從抱怨到感恩，從沉重到自由」，旋律很簡單，卻讓人不自覺點頭。唱到「感恩」的時候，我的心裡好像真的被掀起一層薄薄的雲，露出天光。那一刻，我想到我們在「基督生命」裡的呼召：不是要我們永遠笑臉相迎，而是要在真實的軟弱裡，學會把不滿交給主，讓祂在我們的抱怨裡作工，變成感恩的見證。

說真的，剛看完時，我還在想，這樣的敬拜影片，會不會太感性？會不會讓人覺得只是情緒的起伏？但等我把影片放掉，靜靜坐在椅子上，回想起那句「不滿的心若不轉向神，會變成沉重的枷鎖」……我竟然在心裡點頭。或許，真正的轉變不在於一瞬間的情緒爆發，而是在每日的細微選擇：當我想抱怨時，先說一句感恩，哪怕是「感謝今天還有咖啡」這樣小小的事。

最後，我想說的是，這部影片讓我重新檢視自己的靈修，提醒我：抱怨不是問題，問題是我們把它藏在心裡不說，讓它發酵。若敢把它交在十字架前，神的愛就會在那裡流動，帶領我們從抱怨走向感恩。真的很慶幸我們有這樣的「基督生命」聚會，讓我們在平凡的生活裡，也能看到神的手在動。

（寫到這裡，我還在想，要不要把這段感想再跟小組分享？或許大家會有更多的「抱怨」可以一起交在十字架前，然後一起說「感恩」吧。）error not 200(402) orfree, v1-aagrfree, RlIWO